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ワイルドでピュアな毎日を
2015年11月25日 (水) | 編集 |
明朝7時に満月となる月、本当に見事でしたね

ご覧になれましたか?

たまたま、つどーむの駐車場から見上げて撮影したら、まるでドームがUFOみたいで私のお気に入りなアングルでした

今日は頭痛に悩まされた方も少なくないのでは?

感情的に苛立ったり、落ち込んだりなど、満月の影響は男女ともに前後数日起こる現象

でも『月の癒し』とは…
それ以上の恩恵を頂いているので、ほんの数日あるマイナス影響は、日頃の思いが満タンになっただけのこと…と、そこに焦点当てるのを避ければ、きっと違うことが見えてくるはずです

人との関わりを避けられない時は、そんな日であることを意識して、お互いが悪気がないことを信じることで、摩擦は生じないかも

可能なら、一人で自由な時間をゆっくりと過ごすのが一番です

こしなは、そうしてました

その隣で私は、外出が多くて誤魔化してきた事務処理的なお仕事を、昼過ぎまでかかって片付けました

年末年始を迎えられなくなりますからね

昨日からの雪は予想外に積もっていて、除雪車が入らない駐車場は、膝辺りまでのザクザク雪のわだちができてました

写真も忘れて雪かき

アリオの駐車場には、雪像レベルで積まれてましたよ!かなり降りましたね

今日はあいの里まで、一時間弱かかりました

天使2号の笑顔にピッタリな《No. 1》から始まる西野カナのNEWアルバムを聞きながら、これからの想いを聞いたり不安を聞いたりして、ハッピーな時間を過ごしました

私にとって、学びの時間

帰宅すると、体調不良の天使1号ちゃんが冷えピタ貼って勉強していました

体調不良になる原因…食生活の改善とか生活基準とか、少し前までの私を見てるような天使へ伝言

伝わるといいな

でね!
「いくちゃん、痩せたと思ってたよ~」って

気付いてくれてありがとう
まだ元には戻ってませんが、8kg増をキープしていた半年でしたが…この三カ月で若干ですが変化しました

食生活の見直しくらいだけど、元に戻れたら報告しますね


そんな悩みとは無関係な集団…
一時間くらい走り続けてますからね…

いくら食べても太らないでしょうし、なんとウェイトコントロールのために、食事を意識して食べてるんですから、ホント驚きです

45歳まで考えた事がなかった私…
反省…っていうか、恥ずかしいわ


そして、またも夕飯の食べ放題

私のヒットは、豚汁!
そして、つきこんの子和え!
感動

そして、旦那さんが綺麗に雪かきしてくれた道に感動し帰宅

マンションの駐車場に除雪車が入ったようで、軽では越えられない雪だまりとなっていたので、30分雪かきしてやっと停めました

でもね、一昨年までは貧血との戦いで、去年はお腹の痛みとの戦いで雪かきが辛かったけど、今年は楽チンですよ~

久々の雪かきダイエットしに、今年は実家も行こうかな


ほんの少しだけ見える青空に、心惹かれました

無限に広がる空…
穏やかな平和であること、かげりのない気持ちを表す空…

自分の進む方向性が見えてきた心が、反応する色かもしれません。
特に今日みたいにグレーの雲に遮られていると、余計にそう感じたかもしれませんね

今日もありがとう


2015年11月24日 (火) | 編集 |
ついに…
ついに来ちゃいましたね

ホワイトイルミネーションも始まり、あと一週間で12月ですもんね

ちなみに、マルセイも今日から冬メニューだったしね~
写真忘れたけど…

札幌も白くなるはずですよね


もっと大変な地域もあったでしょうが、今朝5時くらいから急に降り始めた雪が、14時に帰宅した頃にはこのくらい…

その後…この倍は降りましたよね!
いや、まだ降ってますよね!

この時期はまだまだ重たい雪

いきなりの雪かきで、腰を痛めたりしていませんか?

お子さん達の通学や習い事に、影響は出ていませんか?

飛行機は飛んでないし…
交通機関も、いきなりの麻痺状態…

みなさん、お疲れ様でした

私は、雪の影響でマルセイがラッシュが無くて、緩めに時間ぎ流れていきました

帰宅し髪を洗い、雪かきして、琴似へ荷物を届けに行きました

どこも大渋滞

サロンでも大変なことになっていました
あと一週間でハワイへ出発するはずのオーナーは、無事に行けるのでしょうか…

私も同じ日に群馬へと向かうので、もう一週間なんですね…

マイコプラズマ肺炎も流行ってるそうだし、マスクしていかなきゃ!

しかし不思議ですね~

去年からウチに居る時間が増えたからか、この家に居るのが落ち着くようになってきました

我が家は9階で、リビングから真正面にJRの線路を挟んで病院があります。

「宙に浮いてて地に足がついてないからか、居心地が悪い」って話をして、りか母に(??)って顔をされたのを思い出します (笑)

「病院から魂が飛んでくる!」って旦那をビビらせたこともあります (笑)
今はそういうの感じないから、チキンなこしなだけが ‘‘ビクッ” ってしてますね~

そんな末っ子こしなと離れるのは、やっぱり心配

でもきっと…
たんごママも、まぁぶる姉ちゃんも、見守ってくれてるだろうから、任せちゃおうと思ってます

深い青みの緑色…松の葉みたいな色…
ウチに居たいなぁ~って思う時に、ふと感じる色

成長していくことをイメージする緑色。
特に青緑は、自分の人生と向き合う時に力を貸してくれる色。

そこに少し黒を混ぜて出来上がる深緑。

自らの…個人の特性を見つめなおし、よりステップアップするために必要な休息タイム。

上手にバランスを取り、枯らさないように春を待ちましょうね

今日もありがとう




2015年11月23日 (月) | 編集 |
旭川の友達の紹介で、以前から大変気になっていたコーチング理論を学ぶ機会をいただきました

私のカラーセラピーが、占いではなく『コーチングに近い』と言っていただいたことで気になっていたので、8月に友達があげたFacebookを見て、すぐに連絡しちゃいました

日本で唯一のcommon designer (コモン デザイナー)西江幸久さん→(この方)は、機能脳科学博士の苫米地英人さん→(この方)の孫弟子に当たるそうです!

コーチングの専門的な言葉を、一つ一つ噛み砕いて説明してくださって、けっこうボリュームのある内容でしたが、知りたい情報満載だから楽しくて、10時~17時までの座学があっという間でした

講座にもあったけど、普段は脳の2~3%しか使わず生きてる私達…
残りの90%くらいを放置してしまっているけど、いつもと違う場所に刺激を与えてくれるから、新しい知識って大好きです


ただし今日の内容をココに載せるには、まだまだ私の理解度が不足してるから、間違った表現や誤解を招く表現があるといけないので、今後少しずつ理解を深めてお伝えできるようにしていきますね

だけど、私のカラーセラピーがコーチングに近いと言っていただいた理由はわかりましたよ

そして、自分が生きてきた中での考え方や感じ方…相手への想いなど様々な変化が、機能脳科学に基づいていることがわかったし、セラピー前のカウンセリングからボトルセラピーでの未来へのアドバイスが、私の勝手な考え方ではなく、脳科学にも裏付けされていることなどもわかりました

だから安心して、このままの形で‘‘M@rth カラーセラピー”を進めていく自信をいただけたことが幸せポイントでした

次のお仕事が控えていた先生をお見送りし、友達のJR時間まで夕飯

本日限り!牡蠣200円!に惹かれて入った居酒屋へ

友達と話せたことで納得できたり、しっくりいったり、今日の星読み師まっきーさんのキーワード通り「急がず、焦らず、冷静に。」→こちらも実行できたと思います

古くからの友達で唯一セラピーを受けてくれた彼と、こんな風にビジネスの話をできる関係になるなんて思ってなかったので、出会えたご縁に感謝だし、繋がっていてくれたことに感謝です

JRの出発で解散し、マルセイ上がりの娘達と合流

もちろん、ドリンクだけね

全く違ったテンションで、全く違った未来への悩みを持っている若い世代…

彼女達の夢を壊さないように、下を向かないように、今の悩みを前に進んでいく喜びに変えていけるように、未来の日本のために話を聞いてあげたいなっていつも思ってます

そして、そこに身を置くことで、つい頑固に固まりつつある自分の頭を、いつまでも柔らかくしておきたいなぁって思ってます

丸一日ずっと、様々な学びの日となった勤労感謝の日でした

それでも…

今日も一日ひとりで留守番してくれてるこしなの元へ急ぎ、こしなの温かさに触れた瞬間が何よりの幸せなんです

それが紛れもなく、私の本当の姿ですね

こしなの居る場所は大抵、優しいピンク色に包まれてます

肌の色に近い黄味のピンク…
お母さんの色…
安らぎの色…
人間関係で疲れた心を和ます色…

たくさんのストレスを抱えて帰宅する家族のために、リビングに取り入れていただきたい色の一つですね。

今日もありがとう
2015年11月22日 (日) | 編集 |
気温はかなり低くくなったけど、札幌は相変わらず晴れてましたね


ピリッとする風が気持ち良く感じるくらいに、今日の真駒内屋外競技場は張り詰めた空気を感じました

大きな大会の選考レース…
昨日から私も緊張してましたが、応援だけですから


走る当人が一番緊張ですよね~

今シーズンの全てをかけて走ってました
自己ベストをかなり更新してのゴール

この夏の大きな大会は、十勝のレースと重なったり、まぁぶるのお世話の時期だったりで応援に行けなかった。

レースと大会は毎年重なっているから、きっと来年もそうなる。

でも、どちらも本気で応援してるから、いつも真剣に願ってます


ママは仕事で来れなかったけど、一緒にゴールまで走って応援しただろうな…

そんな、熱戦でした

パパマネージャーは、しっかりサポートしてました

それでも、みな早い!
選ばれた先輩と同タイムだったのに、パパの言葉を借りると「鼻差で」(笑)選考からは外れてしまったけど、「いや、鼻差とは言わないしょ」って笑いながら答える当人は、確かな手ごたえを感じた勝負だったようで、来年の活躍を楽しみに、どこかで何かのサポートができたら嬉しいですね

パワーをもらったよ
どうもありがとう

その後は、ちょっとお見舞いに

帰宅しても気温の割に寒くて、体が冷え切っていたので、とりあえず暖まるために風呂へ

すると体が重怠くなったので、そのまま1時間くらいの昼寝をしちゃいました

最近は異常に風邪をひきやすいから、自己管理はしっかりしなくちゃ

明日以降の予定にも迷惑がかかるし、昨日今日の予定を共にした方に「ごめんね」の気持ちを持たせてしまい申し訳ないですから

しかも初めて、こしなが布団にもぐってきて、脇の辺りで丸くなって一緒に寝てくれたんです

だから本当にあったかくて、ポカポカで目覚めました

だから大丈夫

今日は、濃い青みのピンクに注目しました。

これは自己愛型の愛情や、ストイックな思いを表しているのですが、よく見たらランナーさんが着ているスポーツウェアのピンクって、この青みのピンクのほうが多いのです!

サーモンピンクっぽい黄味のピンクは、どちらかというと他者へ向ける愛情と表現されたりもして、普段着だとこっちの方が多いのですが気付くとあまり無いのです。

たまたまかもしれませんけど、それだけ個人競技とは、自己との戦いなんだな…って改めて気付かされましたね~

今日もありがとう




2015年11月21日 (土) | 編集 |
雪になるような話だったけど、意外と今日は持ちましたね~

過去を流し去り…現在を楽しみ…未来を生きるために生きるという、普通のことができる自分になるために、心を見つめ直すセラピー…

輝く太陽がお手伝いしてくれると、必ず良い方向へつながるものです


そして、ちょっと贅沢な自分の時間を使って、遠回りな寄り道

樽前山神社
私の最高のスピリチュアルポイントって感じですかね

諦めかけていたことでも、今まで叶わなかった願いがないから

さらに…寄り道

寒さに強いコなのか、ちょっぴり出遅れたのか…まだ白鳥が残っていました

アレルギーで目が腫れ、別人みたいな顔になってることに、この自撮りで気付かされましたよ~

そこをお願いするの忘れてた~~

次に行けるのは、初詣になるかな?
健康であることを、必ずお願いしようと思います

今日は寒くなってきたから、朱赤の鳥居が輝いてました!

あの色は魔除けの色だったり、水銀が混じっていたので虫除けになっていたり、と諸説いろいろありますが、神聖な場所として守るための色になっています。

大嫌いだった朱赤ですが、近頃は綺麗だなぁ~って思うようになっています。

マイナスな気持ちで後ろを見ていたから、ひょっとすると太陽の光のように強くて明るい色が辛かったのかもしれませんね。

ブルーベースの肌の私は洋服では難しいけど、小物でなら使えそうな気持ちになってきましたよ

今日もありがとう
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